Ha:riana日記

カテゴリ:ヨガ( 7 )




ヨガとシタールとマッサージ

頭の中が静まり返っていました。
久しぶりの日記

cinema amigoというお店で「For The Next Seven Generations」という映画を観てきました。
13人のおばあちゃんたちが集まって、世界中で祈りを捧げているんだって。
地球が怒ってるから。

先月は「ミツバチの羽音と地球の回転」っていう映画を観て、何だか最近ドキュメンタリーづいてます。

両方とも、規模は違えど本質は一緒。
もうどっちでも良いとか言ってちゃだめね
嫌な物は、嫌って言うべき

と、こういう真っすぐで野生の勘が鋭い人たちを観て勇気付けられました。


話は変わって、
来週イベントやります!
私はマッサージで参加です。きゃ〜どきどき
興味ある方は是非に♪

11月23日(祝・火) @渋谷.Flow+輪

Sitar Mental Yoga Healing with ボディーセラピー vol.1

渋谷の邸宅で贅沢なリトリート体験♪
様々なアーティスト&セラピストとのヒーリングコラボイベントの開催です!

インドの古典楽器シタールの生音を楽しみながらのYoga Time!
ゆったりと呼吸を整えながら、全身のバランス改善を楽しみましょう★

体内のデトックス効果の高いクリヤ( 浄化法 ) そしてこころを安定をはかるプ
ラーナヤマ( 呼吸法 )を体験♪
アーサナ( 体位法 )はからだの滞りをほぐして、日頃きれいな姿勢を保つために
必要なアーサナにトライしていきます。
Yoga初心者の方でも参加可能です。
リラックスTimeシャヴァーサナでは、シタールの音色とともに心地良く全身を弛
緩♪
からだとこころのやすらぎの一時を☆

Yoga&Sitar音を満喫したあとは・・ボディートリートメント(整体40分)で放
心。至福の一時を体感しましょう♪


【 スケジュール 】

● 午前の部 OPEN 11:00〜 START 11:30〜
● 午後の部 OPEN 16:30〜 START 17:00〜
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【 イベント参加 Fee 】 ¥7.000- *定員 / 午前の部・午後の部 各12名様。

Sitar 生演奏 + Mental Yoga ( 90分 )&ボディーセラピー( 40分 ) *酵素水付


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【 主 宰 】 minakumari&Yogini MIZUKI

◆ シタール奏者 minakumari HP:http://minakumari.net/


インド・ コルカタでシタール奏者モニラル・ナグ氏に師事。
バ ンガロールの大学に留学。
帰国後、CHARAのソロライブ、新居昭乃のレコーディングやライブに参加。
2008年アルバム『RASA』リリース。フランス パリコンサートツアー4公演。
現在は2枚目のアルバムを制作中。
ハーブやティーブレンダーとしても活動中。

◆ Mental Yoga 講師 MIZUKI HP:http://www.roshni-mizuki.com

古典ハタヨーガを3年間修習後、渡印。
現在。東京・埼玉・千葉etc 関東を中心に活動中。
ヨーガ体験会やコラボイベントなど精力的に開催中。

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【 イベント 参加 】

◆ ボディートリートメント セラピスト 竹村 すみれ / 熊田 景 / 森 智子 /
久保 扶佐子

自然療法研究家、東銀座ナチュラル・ヒーリング主宰、和歌の浦健康塾塾長 山田
佳克のもとにて 気功、 アロマテラピー、整体など様々なボディワークを学んだ
4名のセラピスト。他にはない独特の施術で、からだのバランスを整えていきま
す。
※ ボディートリートメント(整体)はカウンセリング込みの時間になります。
※ アロマオイルトリートメントをご希望の方はあらかじめお知らせ下さい。アロ
マオイル代/別途¥1.000

◆ いずよ (つなぐ食堂) HP:http://izuyo.com

外資系ホテルのキッチンに勤務するかたわら、各種 パーティーやイベントなど
で、手間を惜しまず心を込めて作った料理を提供している。また、『つなぐ菓子
店』として、植物性の原材料のみを使った体にやさしい焼き菓子を、プライベー
トサロンやカフェなどで随時販売中。
トリートメントの待ち時間または終了後。
「つなぐ食堂」のヘルシープレートを別途料金でお楽しみ頂けます。

◆ KIKI NAKZAWA HP:http://www.kikihairstylist.com

04' 日本美容専門学校卒業、美容師国家資格取得。日本で美容の全般技術、ヘッ
ドスパの技術を身につける。07'〜 渡英。英国ロンドンにてヘアスタイリスト ア
ルベルト(Albert) 氏 に1年間師事。ファッションヘアメイクとして撮影に参
加。
スタイリスト KIKI NAKZAWAによるシンプルヘアーカット体験 ★☆¥1.500
( 20分〜30分 )


**********************
ご予約・お問い合わせは下記より。みなさまのご参加を楽しみにお待ちしていま


Mail:info@roshni-mizuki.com
  
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by fusa47 | 2010-11-15 21:11 | ヨガ

スワミジ来日

MMW様に続いて、またまた徳の高い方来日中。ジャンル違うけどね。

スワミ・ダヤナンダジ!!
ヴェーダーンタ哲学を世界中に広めた可愛らしいおじいちゃま。
今年はヴァガバット・ギーターの話をしてくれるみたいです。
明日がんばって早起きしよ。

職場をmotion blue yokohamaに徐々に転職中。
フランス語をちょいちょい使うので覚えなければ。
果たして戦力になれるのか、不安ー!
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by fusa47 | 2010-04-16 10:42 | ヨガ

中心軸

バリ島の愛する人々、まきこさんとジム一時帰国中。
 ダンススタジオみたいなところを借りて、まきこさんがヨガのクラスをしてくれた。

まきこさんのヨガって、、なんというか圧倒的。もう、圧倒的としか言えない。
本当のことを言うために、いくらでもエネルギーを注いでくれるから、芯まで届いてくるんだろう。
ヨガをやりながら、どんどん子供に戻っていく感じがした。

大事な言葉をたくさんもらう。
体はぶれても軌道修正する力をもともと持っていること。疲れたりしたら、まずは緩めて、それから頭頂から肛門までをつなぐ一本の真っすぐな線、中心軸を通してあげること。その線さえ通ってれば、どこにいてもどんなことがあっても大丈夫なんだということ。
まきこさんはこの世界の本当に大事なことを教えてくれる人だ。

まきこさんと別れて、夕方の用事まで時間が空いたので、なんとなく中野で降りて、中野ブロードウェイに行く。特に買うものもなく出て、近くのフレッシュネスに入ってコーヒーを飲みながら外をぼんやり見ていたら職場の先輩にばったり会う。ぼーっと見ていた人波にいきなりその人が現れて、コントみたいだった。しかもその人も中野ブロードウェイ帰り。
しばらく一緒にお茶をする。
それにしても、この人はヨガとかいらない人だな〜と思った。動じてるところを見たことないし、いつでも遊びを忘れないし。上手に代謝して生きてる感じ。
この人からも、学ぶことばかり。

わたしの大好きな先生たち、いつもありがと。
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by fusa47 | 2009-05-27 11:34 | ヨガ

続 vedanta camp

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時間を見つけてはちょこちょこと参加していたヴェーダンタキャンプが終わった。
なんだかインドと日本を行き来したような一週間。
濃厚だった。

感動とシラケ、信頼と疑い、などなど、相反する気持ちが同じくらいの量で混在している感じなのが今の状態。
でも多分、ヴェーダンタの勉強はこれからも続けるんだろうなぁ

行いはいくらでも選択出来るけど、返ってくる結果は4種類だけ。
予想以上か以下かイコールか反対か。
どんな種類の結果でも、プラサーダ(お祈りした後にもらえるおみやげ。キャンディとか)だと思ってありがたく受け取りなさい。
っていう話が一番印象的だった。
宿題なのかな
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by fusa47 | 2009-04-20 15:19 | ヨガ

vedanta camp

スワミ ダヤナンダさんというお坊様来日中。
ヴェーダンタ哲学(インドの哲学)のお話を聞きに行った。

この世界をものすごーくシンプルに解き明かしてくれるヴェーダンタ。
いつもこのメガネをかけて物事を見れたら、ずいぶんと楽に生きれるんだろうな。

わたしわたしと言うけれど、わたしって何なのか。
わたしは、意識からあらわれた名前とかたち
ちょうど、大海の波が、「私は波です」って言っているようなものなんだって。
波は海だし、海は水。
そこに普遍的にあるのは、波じゃなくて水。

フムフム

このことが、ちゃんと腑に落ちてくるのはいつだろう
生きてるうちに出来るかな

それにしても、、スワミジはさいこーかわいいおじいちゃんだった!!
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by fusa47 | 2009-04-17 09:06 | ヨガ

はじめまして

立った状態から反り返ってブリッジになるっていう一連の動きがあって、
何年か前にやったら思いっきり頭から落ちたので、それ以来ずっとやってなかった。

こないだふと思い立ってやってみたら当たり前のように出来た。
ふだんやっていた地味なストレッチだのなんだのが、ここにつながったんだ!
と思って嬉しかった。

初めて三点倒立が出来たときも感動的だった。
あんなポーズあり得なかったのに、、、やっている。
初めまして、新しい私。と、心の中で思った。
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by fusa47 | 2008-12-04 12:12 | ヨガ

鼻うがい

インドのアシュラムで鼻うがいの練習をした。

ぬるめの塩水が入った小さいポットみたいなのを片方の鼻の穴に差し込んで、塩水を流し入れ、もう片方の穴から出すってやつ。

これには絶妙な顔の角度を知る必要があり、うまい具合に顔を傾けないと塩水が流れないで飲んじゃったりする。

すました感じの白人のおじさんが顔の角度設定に失敗し、鼻と口から水出してゲッホゲホいっているのを見てたまらなくいとおしくなる。

アシュラムで仲良くなった日本人の女の子と向かい合って鼻うがいしたらその子との距離が縮んだ気がした。

楽しくってちょっと興奮した。

ぎすぎすした職場なんかは、皆で一緒に鼻うがいとかしたらすぐ仲良くなれるのになぁ。
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by fusa47 | 2008-11-23 09:38 | ヨガ

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