Ha:riana日記

中心軸

バリ島の愛する人々、まきこさんとジム一時帰国中。
 ダンススタジオみたいなところを借りて、まきこさんがヨガのクラスをしてくれた。

まきこさんのヨガって、、なんというか圧倒的。もう、圧倒的としか言えない。
本当のことを言うために、いくらでもエネルギーを注いでくれるから、芯まで届いてくるんだろう。
ヨガをやりながら、どんどん子供に戻っていく感じがした。

大事な言葉をたくさんもらう。
体はぶれても軌道修正する力をもともと持っていること。疲れたりしたら、まずは緩めて、それから頭頂から肛門までをつなぐ一本の真っすぐな線、中心軸を通してあげること。その線さえ通ってれば、どこにいてもどんなことがあっても大丈夫なんだということ。
まきこさんはこの世界の本当に大事なことを教えてくれる人だ。

まきこさんと別れて、夕方の用事まで時間が空いたので、なんとなく中野で降りて、中野ブロードウェイに行く。特に買うものもなく出て、近くのフレッシュネスに入ってコーヒーを飲みながら外をぼんやり見ていたら職場の先輩にばったり会う。ぼーっと見ていた人波にいきなりその人が現れて、コントみたいだった。しかもその人も中野ブロードウェイ帰り。
しばらく一緒にお茶をする。
それにしても、この人はヨガとかいらない人だな〜と思った。動じてるところを見たことないし、いつでも遊びを忘れないし。上手に代謝して生きてる感じ。
この人からも、学ぶことばかり。

わたしの大好きな先生たち、いつもありがと。
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by fusa47 | 2009-05-27 11:34 | ヨガ

言葉の代謝UP
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